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集体餐配送:早餐的一些饮食建议
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集体餐配送:早餐的一些饮食建议

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【摘要】:
集体餐配送,有些食物不能在早上当早餐吃。例如,早上不要喝太多冷饮。

集体餐配送,有些食物不能在早上当早餐吃。例如,早上不要喝太多冷饮。这是因为温差会强烈刺激胃肠道,导致突然挛缩。早上注意不要空腹吃香蕉或菠萝,因为香蕉除了有助于睡眠的钾之外,还含有大量的镁。如果空腹食用,血液中的镁含量会突然增加,镁是影响心脏功能的敏感元素之一;另一方面,菠萝含有很强的酶。空腹吃东西会伤胃,而且它的营养只有在吃了之后才能被吸收。

集体餐配送

集体餐配送,有些人会因为想变瘦而不吃早餐。事实上,如果他们不吃早餐,体重更容易增加,因为没有食物时胃会蠕动,而运送干净蔬菜时分泌的胃酸会刺激胃壁,使他们中午吃得更多。它不仅达不到减肥的效果,而且还会使人体胆囊中的胆汁没有机会排出,并使胆汁中的大量胆固醇沉积,从而使人长期容易出现胆结石等问题。

集体餐配送,广州好捷多餐饮有限公司是经国家工商、卫生、劳动部门核准注册,多年来一直从事团膳服务,专业承包企事业单位、学校、园区后勤膳食服务及大型市场会议、展会团体餐配送、餐饮托管等业务。

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